CROSSFIT SARREGUEMINES
Votre salle de sport à Sarreguemines en Moselle
Mixons fitness et musculation, le CrossFit est un sport à haute intensité qui permet de développer votre condition physique et d’améliorer les performances de votre système cardiovasculaire. Depuis 2019, votre salle de sport vous accompagne au quotidien pour améliorer votre santé et votre forme.
Axé sur la communauté, l’entraide et l’amitié, notre concept s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes, et ce, quelle que soit le niveau d’aptitude physique ou l’âge. Séduit ? Contactez CROSSFIT SARREGUEMINES et bénéficier de:
- 300 m² d’espace d’entraînement,
- Une box équipée des marques Younix & Xenios,
- Un foyer convivial propice au partage et au divertissement.
Nos prestations
Plus fort, plus souple, plus vivant… Ensemble, nous relevons tous les défis ! Prêt ? Let’s CrossFit !
Les coachs
De nature dynamique et motivante, nos coachs vous accompagnent tout au long des WOD pour atteindre tous vos objectifs : améliorer votre endurance, développer votre capacité physique, gagner en masse musculaire…
Krystelle Staudinger
Passionnée par le mouvement humain, le CrossFit et la nutrition.
J'ai à cœur de mettre un maximum de fun dans mes cours pour vous faire progresser en toute sécurité et surtout avec le sourire. "3, 2,1 Bonne Chance !"
- BPJEPS AFHM,
- BF1 Haltérophilie,
- KB Trainer Level 2,
- CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2),
- Kids Trainer,
- Judges Certificate (2022),
- Nutrition I Certificate,
- Scaling Certificate,
- Spot the Flaw Certificate.
ALEXANDRE STAUB
Ancien militaire, chargé de la préparation physique opérationnelle.
J’ai découvert le CrossFit à l’armée. Passionné par le fitness fonctionnel et l’éducation du mouvement, ma priorité sera votre santé et votre performance à travers ce sport, pour vous amener à vos objectifs dans la bienveillance et la bonne humeur!
- BPJEPS AF H/M,
- CrossFit Level 1,
- Judge Certificate (2022),
- Spot the Flaw Certificate,
- Certification We Are Athletic Niveau 1,
- Certification Protocole Postural Mouvement.
THEO
Enseignant en activité physique adaptée
Théo n'interviendra pas pour vous coacher sur les wod mais sera régulièrement présent pour proposer des séances d'activité physique adaptée à un public souffrant de limitations fonctionnelles, etc.
N'hésitez pas à aller le voir si vous avez des questions ou si vous pensez connaître quelqu'un qui serait intéressé de reprendre une activité physique en douceur.
Parce que bouger préserve la santé.
La pratique quotidienne d’une activité physique a des effets bénéfiques pour la santé sur le long terme. Elle permet de diminuer le risque de développer certaines maladies (maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, cancers, diabète de type 2, obésité, ostéoporose…).
Il encadre également des personnes éligibles à prescrimouv'
Le dispositif s’adresse actuellement aux personnes obèses ou atteintes de certaines maladies chroniques : diabète, cancer du sein, colorectal ou de la prostate, maladie coronaire stabilisée, artérite des membres inférieurs ou bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et souffrant de limitations fonctionnelles modérées ou légères.
Et vous pourrez en bénéficier gratuitement si vous êtes ou avez :
- Atteints d'une ALD
- Un imc supérieur à 30
- Un covid long
Des troubles musculo squelettiques
Retrouvez des séances d'activité physique adaptée à vos différentes pathologies chez CrossFit Sarreguemines !
Master STAPS spécialité APAS prescrimouv
Nos points forts
Bien plus qu’une salle de sport, CROSSFIT SARREGUEMINES se distingue par des Workout of the Day variés, des coachs professionnels, mais pas que…
Des cours qui s’adaptent à tous les âges
Vous avez entre 5 et 80 ans, nos WOD sont faits pour vous ! Rejoignez notre communauté dès maintenant et dépassez-vous.
Des cours qui s’adaptent à toutes les conditions physiques
Que vous soyez novice ou sportif confirmé, nos cours vous permettent de gagner en endurance, en force et en résistance.
SEAZON
Grâce à notre partenaire diététique, boostez vos objectifs minceur ! Gagnez du temps en profitant de plats diététiques livrés chez vous chaque semaine.
Nos valeurs
Professionnalisme, partage et amusement sont les valeurs que nous appliquons au sein de CROSSFIT SARREGUEMINES, votre partenaire santé !
Ambiance conviviale et familiale
C’est dans une box de 300 m² que vous pouvez vous entraîner en équipe, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Coaching de qualité adapté et personnalisé
Professionnels et attentionnés, nos coachs vous assurent un coaching de haute qualité, adapté à votre niveau, ainsi qu’à vos objectifs.
Nos actualités
Retrouvez ici toutes les actualités de votre salle de sport CROSSFIT SARREGUEMINES. Restez branché ! Nous vous guidons tout au long de votre aventure CrossFit.
Nos partenaires
Au CROSSFIT SARREGUEMINES, nous travaillons main dans la main avec des partenaires de renom. Découvrez-les !
